Boka Samtal

20Charlotte Sander Samtalsterapeut
Sander´s Relationsrådgivning och relationsexperten.se
Tel:0766-444066
charlotte@relationsexperten.se

Samtal med mig är indelat i tre delar:

1) När du bokat tid hos mig så är du välkommen att skicka ett mail INNAN samtalet där du kan beskriva din situation och vad du vill samtala om.
2) Samtal – via telefon, FaceTime eller mail, du väljer.
3) Sammanfattning – Du får ett mail av mig där jag sammanfattar vårt samtal samt där du får verktyg/tankar från mig som kan vara värt att tänka på.

Prislista, inklusive de tre delar som är beskrivet enligt ovan:

40 minuter/samtal 520 kronor.
60 minuter/samtal 880 kronor.

Kvällstid samt helg:
40 minuter/samtal 880 kronor.
60 minuter/samtal 1.140 kronor.

Parsamtal:
60 minuter/samtal 1.140 kronor.

Parsamtal kvällstid samt helg:
60 minuter/samtal1.400 kronor.

För samtalsmöte IRL:
Tilläggskostnad från 260 kronor som läggs till på respektive val.

”Fråga Vad Du Vill”:
En del vill inte att deras fråga ska synas offentligt och mailar till mig istället.
Priset för detta är 120 kronor.

Betalning sker till Sander´s Relationsrådgivning.
Bankgiro:5103-3512 senast 1 dag innan inbokat möte.
Därefter kommer en faktura att mailas innan mötet som verifikation på att betalning gjorts.
Avbokning skall ske senast 24 timmar innan avtalat möte.

Varmt välkommen,
Charlotte

2

 

 

16 Kommentarer

  • Reply Sara 26 juni, 2017 at 03:06

    Hej, nu är det såhär att jag började prata med en kille för 5 månader sen och vi är rätt seriösa. Vi är 18 år gamla och vi har planerat att vi ska prata och att om 2 år ska vi gifta oss. Det är ungefär så det fungerar i vårt ”land” om man säger så, vår kultur. Men grejen är nu att vi planerade att vi ska göra det lite efter vi slutat skolan för det är ju det som är viktigast. Men jag vet inte direkt om han är seriös? Han säger att jag är den enda… osv. Men tror du det är sant? Ska jag tro på det? Han är lite konstig då och då..

    • Reply Charlotte Sander 26 juni, 2017 at 07:41

      Hej, du har skrivit in din fråga under Boka Samtal och tyvärr kan jag inte flytta den till ”Fråga Vad Du Vill” utan måste be dig att själv gå in där och skriva in din fråga,
      kram<3
      Charlotte

  • Reply Alice 21 juni, 2017 at 09:57

    Hej! Jag blev dumpad i förrgår av den som jag trodde var killen i mitt liv. Vi grät. Kramades. Kysstes. Han sa att han inte träffat någon som mig förut och att jag är helt perfekt och underbar på alla sätt, men att jag kommer få det bättre utan honom. Han sa att han inte räcker till. Att allt gått så fort och att han inte mår bra av att inte räcka till. Han sa att han kommer sakna mig, och vi grät. Oj vad vi grät. Jag sa att jag ville att han skulle stanna hos mig och han sa att han ville det men att det inte kommer gå. Han sa att han mer än något önskade att det inte behövde vara såhär, och han sa även att hur klyschigt det än låter så gör han inte slut på grund utav mig utan endast på grund utav honom själv.. att han inte mår bra.. (han sa aldrig att han tappat känslorna eller något liknande).

    Sen började han prata om ödet. ”Detta kommer bli bra, vi måste i alla fall tro det” sa han. Han verkade så säker på att detta kommer bli bättre för oss båda.. att vara utan varandra asså.. Jag respekterade hans val och är inte arg på honom. Vi båda är ledsna och han sa gång på gång att han hade önskat att det var på något annat sätt.
    Jag vill mer än gärna bara ringa honom, eller skicka iväg ett sms, men jag vet att det är en usel idé så jag kommer strunta i det. Innan han gick så fick jag en sista kyss och han sa ”vi hörs och ses i framtiden”. Vi tycker fortfarande om varandra så sjukt mycket och som du kanske förstår så finns det mycket känslor kvar (I guess?).. men jag vill inget annat än att få tillbaka honom, få honom att ångra sig, få honom att sakna mig.. tycker du att jag borde höra av mig? Kanske inte nu, men i framtiden? Vad har du för erfarenheter av att höra av sig/inte höra av sig till dina ex? Kom dom tillbaka när du inte hörde av er? Jag har läst runt en del och många rekommenderar den så kallade ”no contact rule” som innebär att man inte hör av sig till sitt ex efter uppbrottet.. detta ska tydligen i många fall få exet att vilja ta tillbaka en på grund utav saknaden som uppstår.. När han gjorde slut så var han väldigt tydlig med att vi kommer höras vid i framtiden och så.. och ett kapitel avslutats men att det bara är början på något nytt.. Vi har inte hörts sen i förrgår då han gjorde slut, och jag tror inte vi kommer höras på ett bra tag. Jag vill mer än allt på jorden att han ska skriva till mig eller ringa mig, att han ska vilja komma tillbaka.. trots att vi inte har exakt samma umgänge så vet jag att vi kommer ses i framtiden, typ på en festival om några månader etc. Vi är inte alls arga på varandra och jag vill egentligen bara respektera hans val vilket jag sagt att jag gjort, men det är så svårt att inte tänka på honom, såklart.. hur ska jag göra för att i alla fall öka chanserna att få tillbaka honom? Jag vet att jag inte bör övertänka och att det bästa kanske egentligen är att bara gå vidare.. men vårt förhållande var aldrig dåligt.. vi älskade varandra så mycket och han vet att jag tycker det (vilket han håller med om).. jag vill bara få tillbaka honom.

    • Reply Charlotte Sander 26 juni, 2017 at 07:41

      Hej, du har skrivit in din fråga under Boka Samtal.
      Tyvärr kan inte jag flytta den till ”Fråga Vad Du Vill” utan jag måste be dig att själv gå in där och lägga in din fråga.
      Kram<3
      Charlotte

  • Reply L.Aziz 6 april, 2017 at 15:27

    Hej Charlotte!
    Jag undrar en sak, det finns en viss kille i gymnasiet som kollar på mig och han går samma klass som min bekant. Jag har knappt snackat eller gillat honom. Han kollar väldigt mycket på mig och jag vet inte varför, plus frågade jag min kompis för att berätta killens kompis och berätta för honom varför han kollar mycket på mig. Då sa han till sin kompis att han känner sig att jag stalkar honom, vilket jag inte gör. Men jag vet inte vad detta betyder och en annan vän har sagt han kanske ljög och ville inte säga det, men jag vet inte vad jag ska göra. Jag gillar inte honom. Snälla hjälp mig!!

    • Reply Charlotte Sander 7 april, 2017 at 07:08

      Hejsan, du har skrivit din fråga under boka samtal, om du skriver in frågan under ”Fråga Vad Du Vill” så svarar jag,
      kram<3
      Charlotte

  • Reply Christoffer 8 mars, 2017 at 17:21

    Hej Charlotte!

    Det är så här att jag va med en gift kvinna för 7 år sen och hon dumpa mig för hon tyckte jag inte hade mycket att komma med och att hon inte ville förlora hennes villa hon är i dag 58 och jag 35 hennes man är fortfarande arg på mig och förföljer mig ute då och då jag har inte träffat henne sen 7 år efter det men fick se på han fb sida att han genom ett klipp med ronny och ragge att han hata mig än och att han inte stod ut längre med den inre smärtan för min del tycker jag att detta är tragiskt hon har ett utseende som en gudinna än men det räcker inte efter va hon sagt och gjort i mot mig hur skall jag göra jag själv vill bara gå vidare men börjar tycka det är jobbigt och vad hon vill mig vet jag inte frågan är varför jag är på tapen än det är frågan det vad min mamma sa är att hon gillar mig än morsan har aldrig fel men hur skall jag göra vad tror du det bästa är

    • Reply Charlotte Sander 9 mars, 2017 at 13:10

      Hej Christoffer!
      Morsan har aldrig fel, helt rätt :)!
      Allvarligt talat så är det ju så att när man har en relation med någon som redan är upptagen så blir det ofta surt efteråt och många som blir sårade.
      Här verkar det vara som att ni alla tre efter 7 år! är det, för varför kollade du hans fb-sida?
      Att han inte kan komma över er relation kan ju tyda på att dom inte har det speciellt bra idag och att det här har skapat bitterhet i honom och enda sättet som han tror att hålla sig över vattenytan är att göra elaka kommentarer om dig.
      Hur som helst, 7 år har gått…..näe, gå vidare och titta inte tillbaka, låt dom hålla på för det här handlar nog inte alls om dig utan om deras relation sinsemellan,
      kram<3
      Charlotte

  • Reply Grubbel grubben 4 januari, 2017 at 01:40

    Hejsan.

    Lever sedan 20 år med min fru och 10 av dessa år som gifta. Vi är 48 resp. 45 år. Vi har 2 barn på 8 resp. 18. Vi arbetar båda heltid med några timmars skillnad.
    Vi har dock tid att göra saker ihop eller bara slappa . Var har det bra ihop och är ganska kramiga och tar på varandra men kyssarna har försvunnit och sedan i somras tycker jag mig uppleva en förändring. Passionen och åtrån från hennes sida ebbar ut mer och mer.
    Hon är alltid trött och gör mindre och mindre i hemmet (tvätt och post blir liggandes i veckor och jag får göra i stort sett all markservice). Skärmar av sig med mobilen i ett hörn ist… Hon har varit hos en läkare för att kolla upp tröttheten men alla prover är ok.

    Hon vet inte om tröttheten sitter i huvudet eller kroppen och det är svårt att prata med henne om det här. Vi har lyft det och nu är det liksom färdig diskuterat…

    Har läst mycket på nätet och försöker på egen hand leta info om vad som fattas henne.

    Tyvärr verkar det peka det på att hon inte längre är kär i mig eller vet vad hon känner. Det är min tolkning. Hon säger dock att hon älskar mig och att det inte är något. Hon ber mig sluta anslysera allt och sluta göra en så stor grej av det. Hon behöver distans. Jag känner ett större bekräftelsebehov men försöker låta henne vara. Mitt självförtroende är påväg i botten och jag grubblar över det här hela tiden. Svårt att sova på nätterna osv.

    Hur ska jag förhålla mig till detta då det tär på mig och bryter ner mig. Jag tycker mig se tecken överallt och har börjat få svartsjuketankar. Rena paranoian!

    Hur ska jag hjälpa henne och oss tillbaka till en känsla av åtrå och passion igen.

    Vi har fortfarande sex dock ca 1/mån.

    • Reply Charlotte Sander 14 januari, 2017 at 11:00

      Hej Grubbelgubben!
      Jag tänker i första hand att hon kanske inte bara behöver kolla tröttheten, kanske hennes hormoner håller på att ställa om sig – klimakteriet?
      Där skulle jag nog börja.
      Självklart ska vi hjälpa varandra så långt det bara går i relationen när den ena förändrar sig och verkar må dåligt, du verkar ju verkligen vilja och har också försökt på olika sätt.
      Dock så är det faktiskt så att var och en måste ta ansvar för sitt beteende och det verkar som att hon just nu inte gör det utan snarare väljer att fly.
      Så vad kan du göra?
      Det är viktigt att du inte blir gränslös i det här så att den du är suddas ut och du bara lägger dig platt.
      Det första är att ta upp det till diskussion igen och inte nöja dig med den gången ni lyfte det, för där kom ni ju inte fram till någon direkt lösning.
      I det samtalet är det mycket viktigt att du berättar hur ledsen du är i det här och vad du känner överlag för det är inte alls säkert att hon inser hur det här sårar och drabbar dig.
      Förhoppningsvis så öppnar det ögonen på henne och därmed också gör att hon öppnar sig lite mer.
      Sedan är det så klart möjligt att hon har öppnat upp utåt från relationen, smyger hon med telefonen och annat, har hon ändrat beteende på annat sätt där du inte känner dig inkluderad utan snarare som att det döljs saker för dig?
      Du kan också sätta en gräns i att säga att hon behöver gå och prata med någon för att ni inte kan ha det så här längre.
      Om inte hon vill gå och prata med någon så kan du hur som helst förändra dig, så att säga flytta din schackpjäs och med det visa att hon inte bara kan ta dig och er för givet och inte behöver ta ansvar.
      Detta kan du få hjälp med hos en terapeut om du känner att du är lite vilsen och tycker det är svårt,
      var rädd om dig<3
      Charlotte

      • Reply Kristina 20 november, 2017 at 07:40

        Hej tänkte bara på en sak när jag läste den här texten, hon kan ha drabbats av/hålla på att drabbas av utmattningssyndrom, stressrelaterad ohälsa eller ev depression. Och isf är symtomen förklarliga utifrån det! Om man har för lite ork för att sköta både ett heltiddsjob och markservice är det inte så konstigt om det oxå går ut över lust. Vid denna diagnos eller liknande kan alla prover peka på att man är helt frisk, och många gånger föreslår inte heller läkaren det.

        • Reply Charlotte Sander 20 november, 2017 at 08:01

          Hej Kristina!
          Håller verkligen med dig, har själv varit utmattad och känner igen det du skriver att allt verkar okej och ändå så mår man så dåligt och inte orkar någonting…
          tack för din kommentar,
          kram<3
          Charlotte

  • Reply Elin 5 december, 2016 at 20:36

    Hej ! Har en liten klurig fråga.
    Hur ska man ta sig till om man älskar en person så mycket men som man har flyttat isär ifrån och har tagit ut två mobiler till han och sen har han sårat mig när han har varit arg och kallat mig saker och ting. Och vi sålde inprincip allt av mina saker när han flyttade in hos mig som soffa och tv och matbord. Och sen lämnar han endast soffbordet och tv bänken och min säng förstoss och en byrå + en garderob vi köpte ihop. Men han köpte mig en ny tv och så och mina föräldrar köpte en dyr soffa och ett billigt matbord. Och jag hade gjort upp i mig själv att försöka glömma honom. Men jag kan inte jag älskar han och han säger och erkänner att han gjort så mycket fel och har hört av sig och säger att han älskar mig och att han inte vill leva utan mig. Men min familj gillar han inte längre och dom är bara jätte besvikna på mig att jag tar tbx honom men vad ska jag göra jag älskar honom så mycket och han vill ställa allt till rätta men min familj tror inte på han. Och han har haft ett tungt förflutet sen tidigare men det var långt innnan vi träffades som han la ner allt det. Så skulle gärna behöva lite tips, idéer ? för jag vill inte lämna honom för jag älskar han för mycket.
    Men vänliga hälsningar Elin

    • Reply Charlotte Sander 6 december, 2016 at 09:01

      Hej,
      du har skrivit din fråga på lite fel ställe. Gå in under ”Fråga Vad Du Vill” istället och klistra in frågan där så svarar jag i turordning,
      Charlotte

  • Reply Lotte 19 november, 2016 at 15:33

    Hej! Jag är gift och har baren, träffade en man för ett par år sedan som blev min vän. Vi umgicks ofta och även båda våra familjer. Till slut upptäckte vi att vi var kära i varandra. En dag i juni berättade vi för våra respektive hur det var mellan oss. Min man hade anat och blev så ledsen, hans fru blev arg, kastade ut honom och skickade hat sms till mig. Jag skrev till henne att detta var inget vi planerade utan det blev så här, vi skulle backat tycker hon, men jag tror i te det hade funkat, hon kastade ut sin man, men efter två v fick han flytta hem igen, han fick inte träffa mig för då skulle han inte få träffa barnen och jag fick defenetivt inte träffa hans barn så våra barn fick inte leka. Mycket prat fram och tillbaka, en dag bestämde de att de skulle försöka igen med deras förhållande, han skickat till mig att han inte vill att jag hör av mig till honom om det ska funka för dem att börja om. Jag blöder inombords och kan inte tänka på något annat än honom, , vill han detta eller gör han det för barnen skull, vågar jag skicka sms till honom och fråga hur han mår?? Skyddar han sina egna känslor genom att jag inte ska höra av mig?? Går sönder, ser honom ofta eftersom vi bor i samma område.

    • Reply Charlotte Sander 21 november, 2016 at 10:01

      Hej Lotte!
      Är du kvar i din relation? Du skriver inget om det…
      Han har gjort ett val tillsammans med sin fru, dom ska försöka igen.
      Kanske han fick sig en rejäl tankeställare och även hans fru och ibland kommer mycket upp i ljuset tack vare, på grund av att en tredje person kommit in.
      Så klart smärtsamt MEN kan också lyfta relationen till en ny nivå efter ett tag när smärtan fått bearbetats.
      Jag tycker att du ska respektera hans önskan om att inte bli kontaktad, för mig visar det hans allvarliga intention att ge sin relation en ärlig chans.
      Min erfarenhet och inställning kring situationer och händelser som du beskriver är att var och en ska göra klart i sina egna relationer först, allt för att minimera sårandet och för att få en så fräsch start som möjligt,
      kramar<3
      Charlotte

    Lämna ett svar till Lotte Rensa