Hejsan, i dag var jag med i Expressen TV och pratade om hur vi kan klara av att vara i våra relationer med all påfrestning som är just nu i och med corona.

Vi proppas ju fulla med fakta och praktisk info och det blir lätt att vår känsla i det här kommer i skymundan.

Många är vi som tycker att vi helt tappar/tappat kontrollen och med det så kommer rädslan.

Rädslan för sjukdom, döden och ekonomi etcetera.

Det här behöver vi samtala om, i dom relationer vi befinner oss i.

Jag tror att risken om vi inte gör det blir, precis som jag fick läsa i Expressen´s chatt som jag var med i idag också) att det finns ilska, tjurighet och gnäll.

Under det så ligger ju så klart annat, som rädsla för att tappa kontrollen som exempel.

Så, samla dina relationer, prata om hur ni kan förhålla er till det som är just nu.

Bestäm hur mycket ni ska prata om corona – bestäm en tid när ni gör det och försök att släpp det däremellan.

Kom sedan ihåg att också samtala om det som är bra, det som så lätt kommer i skymundan nu när vi lever under något slags hot.

Försök sedan också att så snabbt som möjligt hitta en vardag. Det gör man bland annat genom att inte tänka för stort och för mycket.

Vi kan idag inte helt greppa konsekvenser och det är mycket som vi själva inte kan påverka.

Det vi dock kan påverka är förutom hygien och respekt till dom sjuka och utsatta också att vårda våra relationer.

Var rädd om varandra <3

kram

Charlotte

 

 

 

 

https://www.expressen.se/tv/nyheter/coronaviruset/relationsexperten-sa-far-du-relationen-att-halla-under-karantan/

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>